El hockey hierba es un deporte en el que se enfrentan en el terreno de juego dos equipos de once jugadores. Uno de los jugadores de cada equipo sobre el terreno, que lleva equipo protector completo compuesto de al menos casco, guardas y pies y al que también se le permite llevar guante protector específico de portero y otro equipamiento de protección.
Cada jugador lleva un palo de hockey, también llamado stick, que es recto en su parte superior y curvo en su parte final o pala. Este palo de hockey tiene el lado izquierdo lado plano, siendo el lado derecho redondeado. El jugador solo puede golpear o empujar la bola con el lado plano del stick.
El campo de juego es rectangular, de 91.40 metros de largo y 55.00 de ancho. Las líneas laterales delimitan los perímetros más largos del campo y las líneas de fondo delimitan los perímetros más cortos del campo. Las porterías se encuentran situadas en las líneas de fondo.
Dentro del campo existen tres líneas que atraviesan el campo transversalmente, la línea de centro que divide el campo por la mitad, y las líneas conocidas como líneas de 23 metros están marcadas cruzando el campo a 22.90 metros de cada línea de fondo.
Entre cada línea de 23 metros y cada línea de fondo existe una zona marcada con dos cuartos de círculo que comienzan en la línea de fondo y están unidos en su otro extremo por una línea frente a cada portería de 3,66 metros de longitud, que es lo que mide la portería de ancho y que se encuentra a 14,63 metros de la línea de la portería. Esta zona es la llamada “área”.
Un partido consta de cuatro cuartos de 15 minutos, un intervalo de 2 minutos entre los cuartos 1 y 2 y entre los cuartos 3 y 4 y un intervalo de tiempo de 5 minutos entre los cuartos 2 y 3.
El juego consiste en introducir la bola en la portería contraria. Se marca un gol cuando la bola, impulsada por un atacante desde dentro del área y sin que salga de ésta, entra dentro de la portería atravesando por completo la línea de portería por debajo del larguero.
El partido comienza con un saque desde el centro del campo por parte de uno de los dos equipos. La bola se puede sacar en cualquier dirección, y todos los jugadores excepto el que hace el saque de centro deben estar en la mitad del campo en la que está la portería que defienden.
Si la bola ha sido enviada fuera de fondo por un atacante, el equipo contrario pone en juego la bola a un máximo de 15 metros de la línea de fondo y en perpendicular con el punto donde cruzó esta línea de fondo. Si la bola es enviada fuera de fondo sin querer por un defensor o desviada por el portero, el equipo contrario reanudará el juego con la bola en la línea de 23 metros y en línea con donde cruzó la línea de fondo.
Los jugadores pueden parar, recibir y desviar o jugar la bola de una manera controlada en cualquier parte del campo cuando la bola está a cualquier altura incluyendo por encima del hombro a menos que esto sea peligroso o conduzca a peligro.
Se considerará falta, obteniendo el equipo contrario la posesión de la bola mediante el saque de un golpe franco en los siguientes casos:
Cuando el jugador obstruya a un contrario que intenta jugar la bola.
Cuando se juegue la bola de forma peligrosa o de forma que pueda conducir a juego peligroso.
Cuando un jugador de campo pare o juegue con los pies, impulse, coja, tire o se lleve la bola con cualquier parte de su cuerpo, exceptuando la mano que sujeta el palo de hockey.
Los porteros pueden utilizar su stick, pies, protección de pies, piernas o guardas para propulsar la bola y usar su stick, pies, protecciones de pies, piernas o cualquier otra parte de su cuerpo para detener la bola o desviarla en cualquier dirección incluyendo por la línea de fondo. En cambio, cuando la bola está fuera del área que están defendiendo, los porteros sólo pueden jugar la bola con su stick.
El Penalti Corner es un golpe franco que se lanza porque el equipo contrario ha podido cometer las siguientes infracciones:
Por una infracción de un defensor dentro del área que no evite un gol
Por una falta intencionada en el área por un defensor contra un oponente que no tiene la posesión de la bola ni posibilidad de jugarla
Por una falta intencionada de un defensor fuera del área, pero dentro de la zona de 23 m que está defendiendo
Por deaplazar la bola intencionadamente más allá de la línea de fondo por un defensor, exceptuando al portero
Cuando la bola queda alojada en la ropa o equipamiento de un jugador, incluyendo el portero, estando en su propia área
La ejecución del Penalti Corner se realiza de la siguiente manera:
El tiempo y el juego se detienen después de que se conceda un penalti corner y se reinicia cuando los equipos estén listos. Los equipos deben tomarse el menor tiempo posible para colocarse en un penalti corner.
La bola se coloca sobre la línea de fondo dentro del área al menos a 10 metros del poste y en el lado de la portería que prefiera el equipo atacante. Uno de los atacantes empuja o golpea la bola sin elevarla intencionadamente. El atacante que empuja o golpea desde la línea de fondo debe tener al menos un pie fuera del campo
Los otros atacantes deben estar en el campo, fuera del área sin que sus sticks, manos y pies toquen el suelo dentro del área
A ningún defensor ni atacante, a no ser el jugador que realiza el lanzamiento desde la línea de fondo se le permite estar a menos de 5 metros de la bola en el momento de dicho lanzamiento
No más de cinco defensores, incluyendo el portero, deben estar detrás de la línea de fondo con sus palos de hockey, pies y manos sin tocar el suelo dentro del campo. El resto de los defensores permanecerán más allá de la línea de centro hasta que la bola haya sido jugada.
Después de lanzar la bola, el jugador que realiza el empuje o golpeo desde la línea de fondo no puede volver a jugar la bola ni acercarse a ella a una distancia que pueda jugarla hasta que la bola haya sido jugada por otro jugador
No se puede marcar gol hasta que la bola haya salido fuera del área
Si el primer tiro a puerta es un golpeo, la bola debe cruzar la línea de portería o ir en dirección de cruzarla a una altura de no más de 460 mm. (la altura de las tablas), antes de cualquier desviación, para que un gol pueda ser marcado. La bola puede ir más alta de 460 mm. durante su vuelo antes de cruzar la línea de portería, siempre y cuando no cause peligro y descienda por ella misma a menos de 460mm. Antes de cruzar la línea. m) para el segundo y posteriores golpeos a portería se permite elevar la bola a cualquier altura, pero ello no ha de causar peligro.
El Penalti Stroke: es un golpe franco que realiza un jugador del equipo atacante porque:
Un defensor comete una falta en el área que evita un gol.
El defensor hace una falta intencionada del área que defiende contra un oponente que tiene la posesión de la bola o una oportunidad de jugarla.
La ejecución del Penalti Stroke se realiza de la siguiente manera:
El jugador que lanza el tiro no puede fintar al jugar la bola. Puede realizar un empuje, y puede elevar la bola a cualquier altura, pero no está permitido golpearla , y solo podrá jugar la bola una vez y no pudiendo posteriormente acercarse a la bola o al jugador que defiende el Penlaty Stroke.
El tiempo y el juego se paran al concederse un Penalti Stroke
Todos los jugadores sobre el terreno de juego a excepción del lanzador y el jugador defensor deben permanecer fuera de la zona de 23 mts y no deben influenciar en el lanzamiento.
La bola se colocará sobre el punto de Penalti Stroke que se encuentra a 6,475 metros del borde interior de la línea de portería
El jugador que lanza el tiro debe estar detrás antes de iniciar el lanzamiento
El jugador que defienda el Penalti Stroke debe estar con ambos pies en la línea de portería y, una vez que el silbato haya sonado para iniciar el Penalti Stroke, no debe abandonar la línea de portería o mover uno de los pies hasta que se haya jugado la bola.
El jugador que lanza el Penalti Stroke no puede lanzarlo hasta que haya sonado el silbato. Ni el jugador que lanza el Penalti Stroke ni el jugador que lo defiende pueden demorar su lanzamiento